Cómo sanar las heridas emocionales de la infancia y avanzar
Sin especificar
JUSTIFICACIÓN: Para qué sanar tus heridas y dejar atrás el dolor del pasado Todos tenemos heridas emocionales (del pasado) que nos afectan en mayor o menor medida en nuestro presente. El problema viene cuando nos cuesta dejar atrás esos dolores del pasado y llevamos demasiado tiempo siendo infelices. Esas heridas no sanadas hacen que ante situaciones “que son conocidas y repetitivas” reproduzcamos las mismas reacciones de miedo al rechazo, al abandono, a la traición, a la injusticia, a la humillación… que nos hacen sufrir. El proceso de sanación de las heridas te permitirá disfrutar de una segunda parte de tu vida sin sufrimiento y con libertad para saber quién eres y qué quieres hacer en todo el tiempo que te queda. Este proceso, que es el objetivo del taller, es un camino de Autoconocimiento, Amor a uno mism@ y EMPODERAMIENTO para dejar atrás a la Víctima del pasado y ponernos al mando de nuestra vida. Y así tomar la responsabilidad de la curación, que está solo en nuestras manos. OBJETIVOS DEL TALLER: Autoconocimiento y Sanación. El objetivo de este taller es que aprendas qué son las Heridas Emocionales y cómo se producen. Así podrás entender el dolor y la limitación que te han producido durante tantos años. Y después conocerás un método detallado que te permitirá llegar a la Sanación de las mismas para romper la cadena de sufrimiento y elegir la vida que quieres tener. Romperás esos comportamientos automáticos que te llevan a lugares de dolor. Se trata de un Taller Vivencial, donde: - La exploración será cognitiva, emocional, sensorial, a través de dinámicas de inmersión y creativas. - El descubrimiento será principalmente experimental e intuitivo, no solo racional. - La interacción con el grupo será a distintos niveles: individual, en parejas, tríos, con la facilitadora... - La parte formativa se hará principalmente a través de medios audiovisuales: videos, películas, canciones. - Se darán conceptos teóricos breves y muy dirigidos a los temas tratados. Porque el tiempo no cura las heridas, sino lo que tú haces con ese tiempo. Por ello, el único camino posible es la Sanación. Y éste es un proceso de Empoderamiento donde tú tomas el mando y decides sanarte. CONTENIDOS DEL CURSO (Todo será a través de dinámicas y experimentación) 1. Heridas Emocionales. o Qué son y cómo se producen esas heridas o Los 5 tipos de heridas emocionales (clasificación de Lise Bourbeau) : rechazo, abandono, traición, humillación e injusticia. o Para qué sanar tus heridas y dejar atrás el dolor del pasado 2. Las Personalidades o “máscaras” de cada herida. o Descubre cuál es tu Herida Emocional dominante. o Los síntomas de cada herida. o Cómo afectan esas heridas a nuestra personalidad de adultos: las máscaras. o Los 5 tipos de personalidades o “máscaras” de cada herida. • Personalidad herida de Rechazo (Huidiza y pánico al rechazo). • Personalidad herida de Abandono (Dependencia Emocional y miedo a la Soledad). • Personalidad herida de Humillación (Masoquista y miedo a la Libertad). • Personalidad herida de Traición (Controladora y miedo a Confiar). • Personalidad herida de Injusticia (Rigidez, frialdad y Enfado). 3. Comienzo del proceso de Sanación de las heridas emocionales. o Observación de tu herida: cuando se activa y por qué. o Cuál es la necesidad vital de cada herida y su miedo principal. o Los mensajes que cada persona se da a si misma de acuerdo a su herida. o Consecuencias en tu día a día: pensamientos, sentimientos y conductas que se repiten. 4. Tareas específicas de Sanación para cada herida. Empoderamiento. o Cómo romper el círculo de dolor que activa cada herida: situación y activación miedo, mensajes dolorosos, sentimientos dolorosos y conducta que reactiva la herida. o Nuevos pensamientos y mensajes de sanación. Creación de nuevos hábitos. o Gestión del miedo de cada herida. o Cambios en actitud y conductas. o Respeto y amor hacia ti mismo. o Objetivos específicos y tareas concretas para cada herida. 5. Tareas para la Sanación profunda de cada herida. o Desahogar el dolor acumulado durante años. o Agradecimiento y Resiliencia. o Aceptación y Perdón. o Nuevas creencias sanadoras o mantras. DIRIGIDO A A todas aquellas personas que han vivido en el pasado abandonos, rechazos, injusticias, humillaciones, traiciones... que no pueden dejar atrás y siguen sufriendo por ello. Para aquellas personas que en situaciones conocidas que se repiten tienen reacciones exageradas de miedo, desconfianza, vergüenza, tristeza, enfado, inseguridad… y quedan bloqueadas y sin poder avanzar. Para aquellas personas a las que el perfeccionismo, exigencia, dependencia emocional, desconfianza, miedo a la autoridad, necesidad de control, vergüenza… les impide tener relaciones sanas. Para aquellos expertos que practican la relación de ayuda con clientes que están anclados en dolores del pasado y tienen heridas emocionales. Para todo aquel que quiera conocerse a sí mismo y avanzar al siguiente nivel de Autoconocimiento.
Más conferencias, cursos y/o talleres de
Dori Pecharroman
Dori Pecharroman
Madrid, EspañaSoy Dori Pecharromán, facilitadora de Empoderamiento Femenino para Mujeres. Soy Física, Coach, Experta en Inteligencia Emocional, Máster en Duelo, Sanadora Cuántica y Formadora. Y puedes encontrarme en mi web: http://doripecharroman.com/ A los 37 años tuve que empezar de cero en la vida, tras superar un Alcoholismo y una Depresión profunda. A partir de ahí cambié el rumbo de mi vida y decidí dedicarme a aquella en lo que la vida me había hecho experta: superar crisis personales y salir fortalecida de ellas. Además reuní todo lo aprendido visitando psicólogos durante casi 30 años para dar respuesta a mis preguntas sobre la vida, el sufrimie... Ver más
Soy Dori Pecharromán, facilitadora de Empoderamiento Femenino para Mujeres.
Soy Física, Coach, Experta en Inteligencia Emocional, Máster en Duelo, Sanadora Cuántica y Formadora. Y puedes encontrarme en mi web: http://doripecharroman.com/
A los 37 años tuve que empezar de cero en la vida, tras superar un Alcoholismo y una Depresión profunda. A partir de ahí cambié el rumbo de mi vida y decidí dedicarme a aquella en lo que la vida me había hecho experta: superar crisis personales y salir fortalecida de ellas. Además reuní todo lo aprendido visitando psicólogos durante casi 30 años para dar respuesta a mis preguntas sobre la vida, el sufrimiento, el por qué de muchas cosas...
Dejé mi trabajo como técnico de prevención de riesgos laborales en empresas de servicios y comencé un nuevo proyecto de coaching para mujeres y como Formadora en temas de crecimiento personal.
Desde 2011 trabajo desde mi web: http://doripecharroman.com/ ayudando a Mujeres que siempre han hecho lo que se esperaba de ellas … y ahora quieren tener una vida propia.
Les ayudo a cerrar sus heridas y duelos del pasado, a subir su autoestima y a conectar con su Potencial Interior para brillar en su nueva vida.
También imparto cursos y charlas sobre Empoderamiento Femenino, y otros temas, en distintos centros y cumbres.
En los siguientes enlaces se pueden ver todos los cursos y conferencias que ya he impartido:
* https://doripecharroman.com/cursos-presenciales/
* https://doripecharroman.com/conferencias/
Ver menos
