Desarrolla tu Asertividad y conquista tu Libertad Personal

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La Asertividad es un modelo de relación interpersonal que produce relaciones de igualdad. Es una ACTITUD en la vida con la que nos permitimos expresar lo que sentimos, necesitamos y queremos a los demás, sin sentir culpabilidad y en cualquier entorno. Hay dos perfiles de baja Asertividad: el pasivo y el agresivo. • ¿Te cuesta expresar a los demás tu opinión, o tu desacuerdo con lo que se está diciendo?, ¿te condiciona el miedo al rechazo?... • ¿Necesitas quedar bien con todo el mundo? Y para las personas que tienden a la agresividad y exigencia: • ¿Prefieres la exigencia a la petición? ¿te cuesta pedir amablemente las cosas por miedo a un NO o a tener que negociar? ¿o por impaciencia? Si te ves reflejado en estas preguntas es porque te cuesta ser Asertivo. Se trata de un taller vivencial donde a través de dinámicas y teoría breve conseguirás: • Conocer qué es la Asertividad. Tipos. • Por qué es necesaria la Asertividad para tener una buena Autoestima y para tener relaciones de igualdad. Derechos Asertivos. • Cómo desarrollarla paso a paso: técnicas asertivas y habilidades de comunicación para expresarla con seguridad. Lograrás ser una persona asertiva que expresa lo que siente, lo que quiere y lo que necesita al Otro. Y lo expresa con seguridad y tranquilidad: ni de forma sumisa ni agresiva.


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Dori Pecharroman

Madrid, España

Soy Dori Pecharromán, facilitadora de Empoderamiento Femenino para Mujeres. Soy Física, Coach, Experta en Inteligencia Emocional, Máster en Duelo, Sanadora Cuántica y Formadora. Y puedes encontrarme en mi web: http://doripecharroman.com/ A los 37 años tuve que empezar de cero en la vida, tras superar un Alcoholismo y una Depresión profunda. A partir de ahí cambié el rumbo de mi vida y decidí dedicarme a aquella en lo que la vida me había hecho... Ver más

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