Autoconocimiento, Empoderamiento y Éxito
Flexible
Conocerse a uno mismo es el viaje más apasionante de la vida ya que nos lleva a descubrir todo lo que podemos llegar a Ser y a Hacer. Y esto último es Empoderamiento: saber quien eres y ejercerlo con libertad. Solo conseguirás el Éxito cuando estés siendo la mejor versión de ti contigo, en tus relaciones personales y con aquello a lo que te dedicas en la vida. A veces tenemos todo y no nos sentimos personas de Éxito. Otras veces no conseguimos nuestras metas porque nos “boicoteamos” interiormente. Y en ambos casos la razón es que tenemos “programaciones heredadas” de pensar, sentir y actuar que nos llevan a la insatisfacción y al sufrimiento. En este curso vivencial descubrirás cómo sientes, cómo piensas y cómo actúas habitualmente. Y entenderás por qué te cuesta avanzar y conseguir lo que te propones. Además te llevarás las herramientas para empoderarte, es decir, tomar el mando de tu vida para ir hacia donde tú quieres. A través de dinámicas de inmersión emocional, cognitivas, creativas… experimentarás tus límites y potencialidades en cada una de las 4 dimensiones personales: 1. Dimensión Mental: ¿Por qué pienso como pienso? 2. Dimensión Emocional: Cómo funcionan mis emociones. 3. Dimensión Física: ¿Qué dice mi cuerpo de mí? 4. Dimensión Espiritual: ¿Cuál es el Para Qué de mi vida? Y al finalizar el curso tendrás una visión holística de ti mismo y un mapa para llegar a tu Éxito personal. *Nota: las dimensiones son 5 pero en este curso no se aborda la dimensión social por cuestión de tiempo. Se trata de un Taller Vivencial, donde: - La exploración será cognitiva, emocional, sensorial, a través de dinámicas de inmersión y creativas. - El descubrimiento será principalmente experimental e intuitivo, no solo racional. - La interacción con el grupo será a distintos niveles: individual, en parejas, tríos, con la facilitadora... - La parte formativa se hará principalmente a través de medios audiovisuales: videos, películas, canciones. - Se darán conceptos teóricos breves y muy dirigidos a los temas tratados. OBJETIVOS DEL TALLER - Conocer y explorar las 4 dimensiones de la persona: Física, Mental, Emocional y Espiritual para saber Quien Soy. - Descubrir por qué pienso, siento y actúo como lo hago en mi vida. - Comprobar mis particularidades como ser humano. Lo que me hace diferente y especial. - Métodos prácticos para la corrección de las 4 dimensiones y lograr el Éxito en tu vida. - Adquirir conocimientos, habilidades y herramientas para seguir creciendo personalmente. CONTENIDOS DEL CURSO/TALLER/CONFERENCIA: (Todo será a través de dinámicas y experimentación) 1. Dimensión Mental. Aprendiendo a pensar con ecología. o El Por Qué de tus comportamientos. o Pensamientos inadecuados: Voz Crítica. Creencias Limitantes. Distorsiones Cognitivas o Autocuidado mental: Entrena tu mente con Pensamientos adecuados. Terapia de Aceptación y Compromiso: Defusión mental. 2. Dimensión Emocional. Aprendiendo a sentir para ser feliz. o Descubre tu proceso emocional característico. o Tus Emociones te dicen Quien Eres. Observación y toma de conciencia. o Autoestima: ¿Aceptas tus Emociones o te resistes a ellas? o Patrones que afectan a la dimensión Emocional: la Culpa, el Resentimiento y la Víctima. o Autocuidado emocional: Entrenamiento: 6 claves básicas. C.A.P. del pasado: Comprensión, Aceptación y Perdón. C.A.P. de futuro: Compromiso, Asertividad y Proactividad. 3. Dimensión Física. Escucha a tu cuerpo y cuídalo. a. Descubre lo que tu cuerpo dice de ti. o El Lenguaje no Verbal de tu cuerpo: Postura, mirada, entonación. o Los 5 caracteres según la morfología corporal. o Autocuidado corporal: Genera salud en tu cuerpo. Cambio de hábitos. Alimentación, deporte, respiración. Mindfulness. Naturaleza. Ocio. Arte. Fluir. Humor… 4. Dimensión Espiritual. Conectar con tu Ser Interior y tu Misión. o Descubre el Sentido de tu Vida. o De tus heridas nacen tus Misiones. Biografía y Resiliencia. o Cómo conectar con tu Ser Interior o Parte Espiritual. o Para Qué de mi existencia. o Autocuidado espiritual: Compasión y amor hacia ti mismo. Escuchando a tu Ser Interior. Valores y Agradecimiento. El Poder de la Intención. 5. Conexión de las 4 dimensiones. DIRIGIDO A A todas aquellas personas que: • Quieren conocerse mejor y entender por qué hay situaciones que se repiten en su vida y que les impiden avanzar. • Ya están observando que lo que les impide tener una vida de éxito es la forma en la que están enfocando su vida en cuanto a pensamientos, sentimientos, actitudes… • Tienen interés en mejorar y crecer personalmente. • Para Líderes, Emprendedores, Jefes de Equipo… y personas Adultas que quieren conocerse a sí mismos y ayudar a las personas que colaboran con ellos. • Para Educadores, Padres y Madres que quieren descubrir a sus alumnos e hijos y transmitir el Autoconocimiento como camino de crecimiento en la vida.
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Dori Pecharroman
Dori Pecharroman
Madrid, EspañaSoy Dori Pecharromán, facilitadora de Empoderamiento Femenino para Mujeres. Soy Física, Coach, Experta en Inteligencia Emocional, Máster en Duelo, Sanadora Cuántica y Formadora. Y puedes encontrarme en mi web: http://doripecharroman.com/ A los 37 años tuve que empezar de cero en la vida, tras superar un Alcoholismo y una Depresión profunda. A partir de ahí cambié el rumbo de mi vida y decidí dedicarme a aquella en lo que la vida me había hecho... Ver más
Soy Dori Pecharromán, facilitadora de Empoderamiento Femenino para Mujeres.
Soy Física, Coach, Experta en Inteligencia Emocional, Máster en Duelo, Sanadora Cuántica y Formadora. Y puedes encontrarme en mi web: http://doripecharroman.com/
A los 37 años tuve que empezar de cero en la vida, tras superar un Alcoholismo y una Depresión profunda. A partir de ahí cambié el rumbo de mi vida y decidí dedicarme a aquella en lo que la vida me había hecho experta: superar crisis personales y salir fortalecida de ellas. Además reuní todo lo aprendido visitando psicólogos durante casi 30 años para dar respuesta a mis preguntas sobre la vida, el sufrimiento, el por qué de muchas cosas...
Dejé mi trabajo como técnico de prevención de riesgos laborales en empresas de servicios y comencé un nuevo proyecto de coaching para mujeres y como Formadora en temas de crecimiento personal.
Desde 2011 trabajo desde mi web: http://doripecharroman.com/ ayudando a Mujeres que siempre han hecho lo que se esperaba de ellas … y ahora quieren tener una vida propia.
Les ayudo a cerrar sus heridas y duelos del pasado, a subir su autoestima y a conectar con su Potencial Interior para brillar en su nueva vida.
También imparto cursos y charlas sobre Empoderamiento Femenino, y otros temas, en distintos centros y cumbres.
En los siguientes enlaces se pueden ver todos los cursos y conferencias que ya he impartido:
* https://doripecharroman.com/cursos-presenciales/
* https://doripecharroman.com/conferencias/
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