La Ecuación de la Energía y el Flow, para una productividad sana
De 2 Horas a 4 Horas
Más resultados sin más horas. La fórmula que reemplaza el desgaste por la fluidez. Los equipos de hoy no están fallando por falta de esfuerzo, están fallando por exceso de él. Las empresas siguen midiendo productividad en horas trabajadas y no en impacto generado, y el resultado es predecible, agotamiento, desconexión y resultados que no reflejan el esfuerzo invertido. Según Gallup (2024), el bajo engagement le cuesta a la economía global cerca de USD 8,9 billones al año, alrededor del 9% del PIB mundial. Esta situación no se arregla solo con nuevas rutinas y herramientas de IA. Mucha gente ya medita, hace ejercicio, protege su sueño y delega tareas en IA, y sigue agotada; baja los picos, pero no cierra el ciclo del estrés La respuesta biológica sigue activa en el cuerpo y el sistema nervioso se queda en alerta. En esta charla desmonto la creencia más cara de una organización, que más horas equivalen a más resultados, y presento mi propuesta basada en mi método. Productividad Sana A.L.M.A.R.A. (Re)conocemos lo propio y gestionable de cada persona, su energía, su foco y su capacidad de pasar a la acción en alineación con lo anterior, con su entorno y su equipo. Exploramos qué es el Flow Estratégico, por qué es uno de los multiplicadores de rendimiento más subestimados en las organizaciones y cómo diseñarlo intencionalmente en lugar de esperar a que aparezca. Identificamos los saboteadores invisibles (reuniones sin propósito, multitasking, desalineación de roles) y aplicamos neurociencia de la regulación del sistema nervioso para liderar desde la calma y no desde la reactividad. La charla parte de al realidad individual de tu propio equipo. Antes del evento, cada persona responde el StressScore A.L.M.A.R.A., una auto-evaluación de 5 minutos y 15 preguntas que la ubica en una de cuatro zonas: Flow, Tensión Productiva, Brecha A.L.M.A.R.A. o Colapso del Sistema. El enlace va en la convocatoria, junto con el registro de asistencia, al menos 7 días antes. Durante la charla se muestra el resultado agregado y anónimo del grupo, nunca de personas, para que la conversación parta de lo que se vive hoy y no de estadísticas externas. La organización recibe la información agregada y anónima, y cada participante recibe su resultado individual y seis semanas de cápsulas cortas con acciones puntuales y sencillas para gestionar su nivel de estrés, directamente en su inbox. El StressScore es una auto-evaluación de carácter educativo, creada integrando marcos de otros autores. No es un diagnóstico ni un instrumento clínico. Cada asistente sale con claridad sobre su nivel de estrés, cómo organizar sus actividades en alineación con su energía y cómo gestionarla. No es una charla motivacional. Es una guía práctica de (re)conocimiento para reconfigurar la relación con el alto desempeño y conectarla, por fin, con el bienestar estratégico. Haz tú primero el StressScore A.L.M.A.R.A. (5 minutos) y mira qué vería tu equipo. Formatos: Keynote 45–60 min · Panel 20–30 min · Masterclass 2–3 hrs · Taller profundo con perfilamiento con el GC Index.
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Monica Avila Forero
Monica Avila Forero
Bogotá, ColombiaSoy Mónica Avila Forero, speaker internacional y consultora, renovadora de liderazgos y negocios. Invertiste en bienestar y tu gente sigue quemada. Tienes gente buenísima y el equipo no funciona. Compraste herramientas de inteligencia artificial y todos trabajan más horas, o los resultados no llegan como esperabas. Nada de eso es falta de talento ni de ganas, es un sistema al que le falta una pieza, la que reconoce cómo genera impacto cada persona. Yo también alimenté ese ritmo. Un día llegué por mis hijos pequeños al jardín en medio de una llamada y les pedí que no hablaran porque mamá tenía que “producir”. Su silencio me dolió más que... Ver más
Soy Mónica Avila Forero, speaker internacional y consultora, renovadora de liderazgos y negocios.
Invertiste en bienestar y tu gente sigue quemada. Tienes gente buenísima y el equipo no funciona. Compraste herramientas de inteligencia artificial y todos trabajan más horas, o los resultados no llegan como esperabas. Nada de eso es falta de talento ni de ganas, es un sistema al que le falta una pieza, la que reconoce cómo genera impacto cada persona.
Yo también alimenté ese ritmo. Un día llegué por mis hijos pequeños al jardín en medio de una llamada y les pedí que no hablaran porque mamá tenía que “producir”. Su silencio me dolió más que cualquier golpe. Entendí que mi afán de eficiencia era pura extracción de energía y que estaba ayudando a construir un sistema que agota a las personas y al planeta. Esa tarde vi con claridad mi misión: hacer visible lo invisible.
Hoy ayudo a líderes y organizaciones a recuperar productividad, resultados sostenibles y talento clave, convirtiendo los datos sobre cómo su gente genera impacto en decisiones y hábitos de gestión diarios, sin sacrificar el bienestar de las personas ni la agilidad del negocio. A eso le llamo Bienestar Estratégico.
Emprendo desde 2003 y desde 2011 acompaño a fundador@s y líderes de impacto. Creé el Método A.L.M.A.R.A. (Alineación, Liderazgo Con(s)ciente, Mentalidad, Abundancia, Regeneración y Acción Inspirada). Soy GC Partner® certificada del GC Index®, la primera organimetría del mundo, que no mide personalidad sino cómo cada persona puede generar impacto en su rol y en su equipo. Curso una Maestría en Neurociencia que alimenta mis charlas con evidencia actualizada, y soy Global Trainer de ClimateLaunchpad, el concurso global de ideas verdes, con presencia en más de 50 países.
He impactado a más de 3.700 personas en 8 países de Latinoamérica y África, y he formado a más de 200 líderes y fundador@s.
Mis charlas combinan datos verificables y narrativa personal en una experiencia que mueve creencias, mentalidad y comportamientos. He hablado en convenciones corporativas, foros de innovación, programas de mujeres líderes y eventos de emprendimiento, nacionales e internacionales, como el Female Climate Forum de GIZ en Marruecos (África), Climate Innovation Summit Singapore (Asia), Mujeres en Fintech, ColombiaTechWeek, Uniandinos, Alquería y la Cámara de Comercio de Bogotá, entre otros.
Todas mis charlas responden a una misma pregunta: ¿dónde se está yendo la energía de tu gente y cómo se convierte en resultados y bienestar?
Tengo tres puertas de entrada, según lo que viva tu audiencia: un cansancio que no se arregla con más descanso (La Ecuación de la Energía y el Flow), herramientas de IA que suman horas en vez de quitarlas o que llegan desde el FOMO y no desde la intención (IA Con(s)ciente), y bienestar que no mueve la rotación (Del Wellwashing al Bienestar Estratégico). La charla insignia, el Método A.L.M.A.R.A. completo, las integra.
Hay una forma mejor de liderar y hacer negocios, y funciona. Es una renovación de liderazgos y de negocios necesaria para un mundo que necesita poner a las personas y al planeta en el centro.
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