Sabiduría Emocional
Flexible
“Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor.” Frederick Dodson Desarrollar nuestra inteligencia emocional nos ayuda a responder a los conflictos con los que vivimos día a día, ofreciéndonos recursos y habilidades fundamentales para solucionarlos de una forma más sana. La capacidad de conocernos a nosotros mismos, de expresar nuestras emociones y entender las de las personas que nos rodean, nos ayuda a relacionarnos mejor con nuestro entorno familiar, laboral y social. Investigaciones aseguran que nuestro éxito se debe en un 23% a nuestras capacidades intelectuales y en un 77% a nuestras aptitudes emocionales. La parte racional del cerebro usa sólo el 10% del mismo, mientras que el 90% restante es emocional, por lo que las emociones son la esencia de nuestro bienestar, de nuestras relaciones, de nuestras decisiones y de nuestros logros. Alguien con inteligencia emocional desarrollada, sabrá reconocer lo que quiere en su vida y cómo conseguirlo, podrá resolver la ansiedad, sabrá pedir ayuda cuando la necesita, sabrá disfrutar del presente, será capaz de gestionar una emoción “negativa” para que no influya en sus decisiones, será capaz de elegir cómo le hacen sentir los demás, de aceptar la incertidumbre y aprender a sentirse bien en ella, de expresarse y poner límites a los demás, de recuperarse cuando algo le hace daño, de animarse a sí mismo cuando las cosas no vayan bien, etc. En este curso lograrás conocer a profundidad cada una de tus emociones, logrando entender cuál es su función en nuestra vida, a través de diferentes herramientas del Desarrollo Humano, Arteterapia y Programación Neurolingüística, para saber cómo expresarte mejor y, por ende, tener una salud emocional.
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Laura Adriana Ortega Sánchez
Laura Adriana Ortega Sánchez
Naucalpan De Juárez, MéxicoEs especialista en Desarrollo Humano, su objetivo profesional es promover una cultura de consciencia integral para las personas, empresas, organizaciones de la sociedad civil e instituciones educativas a través de un modelo de Desarrollo Humano Integral con la creación de conferencias, consultorías, proyectos, cursos, talleres, espacios de reflexión y sesiones de counseling, brindando herramientas al alcance de todos en su crecimiento personal, c... Ver más
Es especialista en Desarrollo Humano, su objetivo profesional es promover una cultura de consciencia integral para las personas, empresas, organizaciones de la sociedad civil e instituciones educativas a través de un modelo de Desarrollo Humano Integral con la creación de conferencias, consultorías, proyectos, cursos, talleres, espacios de reflexión y sesiones de counseling, brindando herramientas al alcance de todos en su crecimiento personal, calidad de vida, bien estar y trascendencia.
Se mantiene en constante capacitación para lograr brindar una atención integral a sus clientes; parte de su formación ha sido participar en cursos de Oratoria, Proyectos de impacto social, Acción Participativa, Primeros Auxilios Psicológicos, Grafología, Mediación conciliación y justicia restaurativa, Educación para la Paz, Inteligencia emocional, Educar emociones en la infancia, Eneagrama, Salud mental y habilidades para la vida, Lengua de señas mexicanas, entre otros.
Ha apoyado como voluntaria en varias sedes impartiendo talleres y conferencias como en ONU Mujeres Her for She, Pro Mujer, UNAM, Fundación Fuentes de Inspiración, DIF, Jornada Labor Fecunda (Movimiento de Conscientización Juvenil), ha contribuido también como mediadora en el centro de mediación de la Universidad Albert Einstein, además ha apoyado en Instituciones no gubernamentales ayudando a personas de la tercera edad y niños.
Aporto sus conocimientos y habilidades con el modelo de Desarrollo Humano propiciando formación humana y empresarial en el Centro para el desarrollo integral del campo I.A.P. , Business Kids y el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia DIF.
Actualmente es la Directora y fundadora de Potencial Humano, ayudando a las personas a facilitar su proceso de Autoconocimiento, aplicando herramientas de PNL, Bioenergética, arteterapia, counseling, psicología humanista, desarrollo humano, entre otros, abordando diferentes temas como inteligencia emocional, liderazgo, valores, comunicación, autoestima, ecología, resolución de conflictos y logros de objetivos.
Hoy brinda cursos como lo son: Curso Eneagrama ¿Quién Soy?, Curso Desarrollo Humano Integral, Curso Primeros Auxilios Psicológicos y Curso Sabiduría Emocional, también se encuentra trabajando en el diseño de proyectos para instituciones privadas y públicas llamado “empresa consciente” y para las instituciones educativas “Educación integral”.
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