RELAX UNWIND Programa remoto.
De 1 Hora a 2 Horas
El programa "Reducción del Estrés Relax Unwind" ofrece una experiencia única y transformadora para quienes buscan aliviar la tensión cotidiana y encontrar un equilibrio interior. A través de técnicas de respiración, yoga, meditación guiada y momentos de reflexión personal, los participantes disfrutan de un refugio de paz que revitaliza el cuerpo y la mente. Este programa no solo promueve el bienestar emocional, sino que también fortalece la conexión con uno mismo, permitiendo a los asistentes abrazar la serenidad en cada aspecto de su vida. ◾Calma la mente mejora la atención plena. ◾Reduce el insomnio y mejora el sueño. ◾ Descubrimiento y aceptación de uno mismo. ◾Eliminación de bloqueos y miedos que impiden conseguir objetivos. ◾Gestión emocional. ◾ Explorar y revisar creencias limitantes. Bienvenidos 🖤.
Soraya Rada Marín
Cali, ColombiaSoy Soraya Rada M coach personal y nutriciónal, experta en PNL, Especialista en TÉCNICAS DE COACHING, Especialista en IE Y MINDFULNESS, Experta en wellness corporativo y productividad empresarial, he colaboradora para varias revistas internacionales en México, argentina, españa. A lo largo de la vida estamos inmersos en una espiral de cambios, no solo externos, sino también en nuestras emociones y pensamientos. ¿Te resistes a ellos? Con Técnicas de Coaching, serás capaz de sobrepasar tus propios límites, romper con aquellos pensamientos que te impiden avanzar y volver a imprimir pasión en tu día a día. Descubrirás la mejor versión de ti.... Ver más
Soy Soraya Rada M coach personal y nutriciónal, experta en PNL, Especialista en TÉCNICAS DE COACHING, Especialista en IE Y MINDFULNESS, Experta en wellness corporativo y productividad empresarial, he colaboradora para varias revistas internacionales en México, argentina, españa.
A lo largo de la vida estamos inmersos en una espiral de cambios, no solo externos, sino también en nuestras emociones y pensamientos. ¿Te resistes a ellos? Con Técnicas de Coaching, serás capaz de sobrepasar tus propios límites, romper con aquellos pensamientos que te impiden avanzar y volver a imprimir pasión en tu día a día. Descubrirás la mejor versión de ti.
Tras más de 10 años acompañando personas, sigo creyendo en el poder personal para cambiar tu vida es creer en ti.
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