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Soraya Rada Marín

Cali, Colombia
Capacitador | Coach | Docente
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Soy Soraya Rada M coach personal y nutriciónal, experta en PNL, Especialista en TÉCNICAS DE COACHING, Especialista en IE Y MINDFULNESS, Experta en wellness corporativo y productividad empresarial, he colaboradora para varias revistas internacionales en México, argentina, españa. A lo largo de la vida estamos inmersos en una espiral de cambios, no solo externos, sino también en nuestras emociones y pensamientos. ¿Te resistes a ellos? Con Técnicas de Coaching, serás capaz de sobrepasar tus propios límites, romper con aquellos pensamientos que te impiden avanzar y volver a imprimir pasión en tu día a día. Descubrirás la mejor versión de ti.... Ver más

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Soy Soraya Rada M coach personal y nutriciónal, experta en PNL, Especialista en TÉCNICAS DE COACHING, Especialista en IE Y MINDFULNESS, Experta en wellness corporativo y productividad empresarial, he colaboradora para varias revistas internacionales en México, argentina, españa. A lo largo de la vida estamos inmersos en una espiral de cambios, no solo externos, sino también en nuestras emociones y pensamientos. ¿Te resistes a ellos? Con Técnicas de Coaching, serás capaz de sobrepasar tus propios límites, romper con aquellos pensamientos que te impiden avanzar y volver a imprimir pasión en tu día a día. Descubrirás la mejor versión de ti.... Ver más

País de residencia: Colombia

Nacionalidad: Colombia

Idiomas: Español, Inglés, Portugués

Áreas de conocimiento
imagen portada RELAX UNWIND Programa remoto.

RELAX UNWIND Programa remoto.

De 1 Hora a 2 Horas

El programa "Reducción del Estrés Relax Unwind" ofrece una experiencia única y transformadora par...

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    Curso gestion de estres Evento Harvard Business Impact.

    • Harvard business school
    • 2026
  • S

    Curso Comunicación Efectiva

    • Santander Open Academy
    • 2026
  • B

    YOGA Teacher Training 500

    • Bodsphere
    • 2025
  • A

    Certificación Yoga Teacher Training For Trauma, Depression and Anxiety(YACEP)

    • Anjali Yoga Academy
    • 2026
  • I

    Certificado en gestión de la salud y bienestar en el lugar de trabajo para resultados sostenibles.

    • ICF (Internacional Coach Federation)
    • 2026
  • G

    Certificación internacional en inteligencia emocional (claves para el manejo de las emociones)

    • Grupo Shine Psicología & Coaching.
  • Y

    yoga instructor RYT 200

    • YOGA ALLIANCE Alchemy academy yoga
  • U

    Coaching Personal (programa profesional) nivel excellent.

    • Universidad Rey Juan Carlos
  • U

    Coaching nutricional (Coach nutricional)

    • Universidad Antonio de Nebrija (España)
  • I

    Programa ACSTH ICF especialista en técnicas de coaching.

    • Instituto superior de coaching.
  • U

    Coaching Titulo superior universitario

    • Universidad Rey juan Carlos
  • I

    Master experto en inteligencia emocional y mindfulness.

    • Instituto newmind.
  • G

    Certificación internacional en mindfulness para la gestión emocional.

    • Grupo Shine Psicología & Coaching.
  • U

    Curso complementario alimentación y dietética

    • Universidad Rey Juan Carlos
  • I

    Certificación ENEAGRAMA de la personalidad nivel experto.

    • ICF COLOMBIA
  • R

    Certificación programa reducción del stress basado en mindfulness (MBSR)

    • Revive entrenamiento medico integral
libro

guía para activar tu desarrollo personal

Técnicas de coaching para activar tu desarrollo personal exitosamente( Libro corto de autoayuda).
Archivo en formato pdf con calidad Amazon Kindle.
Elimina creencias limitantes, refuerza tú autoestima con técnicas de coaching.
Guía práctica tipo workbook.

Técnicas de coaching en el entorno laboral

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Preserving the Teleworker's Dignity Through Digital Mindfulness Micro-Interventions: A Neurobiological and Biopsychosocial Response to Burnout

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En un entorno laboral dominado por el trabajo remoto, la sobrecarga digital y la difuminación de los límites entre la vida personal y laboral han incrementado los índices de burnout.
​Este trabajo explora el impacto de las microintervenciones de mindfulness digital —pausas breves, guiadas y estratégicas mediante tecnología— como un mecanismo eficaz para contrarrestar el agotamiento crónico. Desde una perspectiva integradora que abarca la neurobiología y el modelo biopsicosocial, el estudio demuestra cómo estas breves prácticas ayudan a regular el sistema nervioso, reducir el distrés emocional y proteger la dignidad y autonomía del trabajador en la era digital.

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Estudios

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    • 2026
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Artículos

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Preserving the Teleworker's Dignity Through Digital Mindfulness Micro-Interventions: A Neurobiological and Biopsychosocial Response to Burnout

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En un entorno laboral dominado por el trabajo remoto, la sobrecarga digital y la difuminación de los límites entre la vida personal y laboral han incrementado los índices de burnout.
​Este trabajo explora el impacto de las microintervenciones de mindfulness digital —pausas breves, guiadas y estratégicas mediante tecnología— como un mecanismo eficaz para contrarrestar el agotamiento crónico. Desde una perspectiva integradora que abarca la neurobiología y el modelo biopsicosocial, el estudio demuestra cómo estas breves prácticas ayudan a regular el sistema nervioso, reducir el distrés emocional y proteger la dignidad y autonomía del trabajador en la era digital.

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Preserving the Teleworker's Dignity Through Digital Mindfulness Micro-Interventions: A Neurobiological and Biopsychosocial Response to Burnout

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En un entorno laboral dominado por el trabajo remoto, la sobrecarga digital y la difuminación de los límites entre la vida personal y laboral han incrementado los índices de burnout.
​Este trabajo explora el impacto de las microintervenciones de mindfulness digital —pausas breves, guiadas y estratégicas mediante tecnología— como un mecanismo eficaz para contrarrestar el agotamiento crónico. Desde una perspectiva integradora que abarca la neurobiología y el modelo biopsicosocial, el estudio demuestra cómo estas breves prácticas ayudan a regular el sistema nervioso, reducir el distrés emocional y proteger la dignidad y autonomía del trabajador en la era digital.

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