Entrénate en Felicidad
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La autora de "Más Meditación, Menos Medicación" y consultora en Mindfulness, nos cuenta las claves para Entrenarte en Felicidad y desarrollar una actitud más positiva.
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Lucía Lourido
Lucía Lourido
Pontevedra, EspañaConsultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones… Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar consigo mismas, a identificar sus talentos y habilidades, a luchar por sus sueños, y a superar sentimientos de vacío, soledad, desmotivación, crisis existencial… originados muchas veces por no saber ... Ver más
Consultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones…
Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar consigo mismas, a identificar sus talentos y habilidades, a luchar por sus sueños, y a superar sentimientos de vacío, soledad, desmotivación, crisis existencial… originados muchas veces por no saber quiénes somos o una falta de sentido vital.
Lucía Lourido, en definitiva, ama ser una pequeña “luz” en el camino de aquellos que quieren descubrir lo mejor de sí mismos y brillar con todo su potencial. ¿Por qué puede hacerlo? Porque gran parte de su vida se la ha pasado preguntándose quién es y para qué está aquí, luchando contra la depresión, la ansiedad y un profundo vacío existencial, los cuales finalmente ha superado con éxito. Hoy es una mujer cada día más plena, más feliz y… más libre.
Sus proyectos actuales: Ser La Entrenadora de las Estrellas, para ayudar a las personas a sacar toda su luz interna y a brillar con luz propia; La Escuela del Universo, un espacio de aprendizaje en el que tienen cabida todos los saberes de la vida, todos los saberes del Universo; un Centro de Entrenamiento en Felicidad, donde las personas aprenden gestión y transformación mental y emocional para poder desarrollar todo su potencial, y cómo no, su libro: “Más meditación menos medicación”, un libro destinado a personas con TDAH, depresión, ansiedad o sentimientos de vacío, soledad y crisis existencial.
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