Lucía Lourido
Consultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones… Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar... Ver más
Consultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones…
Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar consigo mismas, a identificar sus talentos y habilidades, a luchar por sus sueños, y a superar sentimientos de vacío, soledad, desmotivación, crisis existencial… originados muchas veces por no saber quiénes somos o una falta de sentido vital.
Lucía Lourido, en definitiva, ama ser una pequeña “luz” en el camino de aquellos que quieren descubrir lo mejor de sí mismos y brillar con todo su potencial. ¿Por qué puede hacerlo? Porque gran parte de su vida se la ha pasado preguntándose quién es y para qué está aquí, luchando contra la depresión, la ansiedad y un profundo vacío existencial, los cuales finalmente ha superado con éxito. Hoy es una mujer cada día más plena, más feliz y… más libre.
Sus proyectos actuales: Ser La Entrenadora de las Estrellas, para ayudar a las personas a sacar toda su luz interna y a brillar con luz propia; La Escuela del Universo, un espacio de aprendizaje en el que tienen cabida todos los saberes de la vida, todos los saberes del Universo; un Centro de Entrenamiento en Felicidad, donde las personas aprenden gestión y transformación mental y emocional para poder desarrollar todo su potencial, y cómo no, su libro: “Más meditación menos medicación”, un libro destinado a personas con TDAH, depresión, ansiedad o sentimientos de vacío, soledad y crisis existencial.
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Lucía Lourido
Pontevedra, EspañaConferencista | Coach | Docente
Consultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones… Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar... Ver más
Consultora en Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal Española, especialista en descubrimiento personal, Lucía Lourido es una exploradora nata: Traducción e Interpretación, Marketing, Arteterapia, Quiromasaje o Escritura Creativa son solo algunas de sus formaciones…
Tras años de estudio, lecturas, viajes, cursos e investigación personal, ejerce su pasión ayudando a las personas a descubrir su Misión de Vida, ayudándolas a conectar consigo mismas, a identificar sus talentos y habilidades, a luchar por sus sueños, y a superar sentimientos de vacío, soledad, desmotivación, crisis existencial… originados muchas veces por no saber quiénes somos o una falta de sentido vital.
Lucía Lourido, en definitiva, ama ser una pequeña “luz” en el camino de aquellos que quieren descubrir lo mejor de sí mismos y brillar con todo su potencial. ¿Por qué puede hacerlo? Porque gran parte de su vida se la ha pasado preguntándose quién es y para qué está aquí, luchando contra la depresión, la ansiedad y un profundo vacío existencial, los cuales finalmente ha superado con éxito. Hoy es una mujer cada día más plena, más feliz y… más libre.
Sus proyectos actuales: Ser La Entrenadora de las Estrellas, para ayudar a las personas a sacar toda su luz interna y a brillar con luz propia; La Escuela del Universo, un espacio de aprendizaje en el que tienen cabida todos los saberes de la vida, todos los saberes del Universo; un Centro de Entrenamiento en Felicidad, donde las personas aprenden gestión y transformación mental y emocional para poder desarrollar todo su potencial, y cómo no, su libro: “Más meditación menos medicación”, un libro destinado a personas con TDAH, depresión, ansiedad o sentimientos de vacío, soledad y crisis existencial.
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País de residencia: España
Nacionalidad: España
Idiomas: Español, Francés, Inglés, Italiano
Entrénate en Felicidad
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¿Por qué debes Entrenarte en Felicidad?
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Mi Misión de Vida
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- 21 días de transformación para DESPERTAR TU PODER PERSONAL. En este Entrenamiento online transformarás: TU INSEGURIDAD EN SEGURIDAD TU DOLOR EN VALOR TU FALTA DE AUTOESTIMA EN PODER PERSONAL TU INDECISIÓN EN DECISIÓN TUS MIEDOS EN SEGURIDAD TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN POSITIVOS TUS CREENCIAS LIMITANTES EN CREENCIAS EMPODERANTES Cada día tendrás acceso a: -Un PDF con ejercicios. -Afirmaciones positivas. -Un audio, meditación guiada o vídeo. -Seguimiento por WhatsApp. -Comunidad "Descubre tu Valor" por WhatsApp (opcional).
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- Descubre Tu Misión
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- En mi Programa de Mentoring DESCUBRE TU MISIÓN: 1: Descubrirás tu verdadera ESENCIA. 2: Obtendrás CLARIDAD, FOCO, MOTIVACIÓN y SEGURIDAD sobre tu FUTURO PROFESIONAL. 3: Aprenderás a DETECTAR y LIBERARTE de los pensamientos, creencias y emociones que están bloqueándote e impidiéndote REALIZAR TODO TU POTENCIAL. 4: Aprenderás a desarrollar HABILIDADES y FORTALEZAS que posees pero que no habías identificado. 5: Aprenderás a generar tu propia FUENTE DE MOTIVACIÓN. 6: Descubrirás el GRAN REGALO que se esconde tras tus errores y fracasos. 7: Entrenarás una mente positiva y resiliente para CONVERTIRTE EN TU MEJOR ALIADO. 8: Verás despegar tu AUTOESTIMA y CONFIANZA EN TI MISM@ como nunca antes habías imaginado. 9: Te alinearás con tu Misión de Vida y Descubrirás cómo puedes sentirte más realizad@ a nivel profesional y en tu vida en general. 10: Descubrirás CÓMO PUEDES MATERIALIZAR TU MISIÓN Y CONVERTIRLA EN TU PROFESIÓN, CONSTRUYENDO UN PRODUCTO O SERVICIO QUE APORTE UN VALOR ÚNICO A LA SOCIEDAD Y APRENDIENDO A MONETIZARLO.
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- Máster de Transformación Personal y Emprendimiento
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- Docente en las áreas: Detección y transformación de pensamientos y emociones limitantes. Emprendimiento e Hiperactivad: No estás hecho para encajar, estás hecho para destacar. Descubre tu Valor. Despierta tu Potencial. Desarrolla tu creatividad y descubre cómo rentabilizarla.
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El Corte Inglés
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- Presentación del libro "Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación (Y frente a la depresión, la ansiedad, el vacío, la soledad, la crisis existencial…)", una historia de superación de los propios límites mentales, de no creerse lo que los médicos ni la sociedad te dicen, de no creerse que tienes un fallo en tus neuronas… Una historia de cómo sustituí la medicación por meditación, cuando la primera no me hacía efecto, mientras que la segunda por el contrario me permitió descubrir el sentido y el propósito de mi vida, descubrir todo su color, haciéndome sentir plena, feliz y realizada… llevándome a encontrar mi MISIÓN.
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Salto Consciente
- V Jornada de Conferencias de Espiritualidad, Autoconocimiento, Salud y Desarrollo Personal
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- "Tú puedes Entrenarte en Felicidad". Todos podemos ser un poco más felices. En esta charla aprenderemos tres herramientas prácticas para reducir el sufrimiento en nuestro día a día.
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Espacio Bienestar Maitea
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- ¿Depresión? ¿Estrés? ¿Ansiedad? Aprende eficaces técnicas para: Reducir tu nivel de estrés y ansiedad. Incrementar tu bienestar emocional. Detectar patrones limitantes. Desarrollar una mentalidad positiva y empoderante.
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Asociación TDAH Salnés
- Jornadas TDAH
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Anpa Humberto Juanes
- ¿Tienes TDAH? ¡Despierta tu GENIALIDAD!
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- En esta charla hablaremos sobre TDAH en niños y adultos, depresión y ansiedad. Cuáles son los beneficios del TDAH y qué podemos hacer para sacar el máximo partido en estos casos. Porque si tienes TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) ¡tengo una buena noticia para ti! No has venido a ENCAJAR... ¡has venido a DESTACAR! Los niños con TDAH tienen un mensaje muy importante para sus papás... y para la sociedad en general, han venido a tranformar el mundo que nos rodea, ¡han venido a implementar una nueva humanidad!
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- TDAH, depresión y ansiedad infantil
- 2020
- Si tienes TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) ¡tengo una buena noticia para ti! No has venido a ENCAJAR... ¡has venido a DESTACAR! Los niños con TDAH tienen un mensaje muy importante para sus papás... y para la sociedad en general, han venido a tranformar el mundo que nos rodea, ¡han venido a implementar una nueva humanidad!
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- IVª Jornada de Conferencias de Espiritualidad, Autoconocimiento, Salud y Desarrollo Personal
- 2019
- "Tú puedes salir de la depresión": La autora del libro autobiográfico "Más Meditación, Menos Medicación", nos dará las claves para enfrentarse y salir de la depresión.
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Docente de Transformación emocional y Creatividad
- Máster de Transformación Personal y Emprendimiento
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Mentora, Escritora, Speaker Motivacional
- Entrenadora de las Estrellas
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- Confecciones Trivi
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Traductora e intérprete de inglés, francés e italiano
- Freelance
- 2012 - 2018
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Gestión, coordinación y producción de eventos
- GestSport Galicia
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Coordinadora de Proyectos Europeos
- Academia Postal
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Docente de inglés, francés e italiano
- Ara Formación, G12, Academia Postal
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Máster de Transformación Personal y Emprendimiento
- MTPE
- 2020
-
Formación Quántica Financiera
- Liga Internacional de Líderes
- 2020
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Monetiza tu Pasión. Programa de Estrategia de Ventas y Mentalidad.
- Invictus University
- 2019
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Consultora en Mindfulness
- Escuela Española de Desarrollo Transpersonal
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Facilitador de Astronomía y Ecología Transpersonal
- Escuela Española de Desarrollo Transpersonal
- 2018
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Facilitador en Arteterapia
- Divulgación Dinámica
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Certificado de Profesionalidad de Marketing y Compraventa Internacional.
- Confederación de Empresarios de Galicia.
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Programa de Creación y Consolidación de Empresas.
- Cámara Oficial de Comercio. Fundación Incyde. Xunta de Galicia.
- 2014
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Traducción e Interpretación
- Universidad de Vigo
- 2009
Más Meditación, Menos Medicación
Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación (Y frente a la depresión, la ansiedad, el vacío, la soledad, la crisis existencial…)
Esta es una historia de superación de los propios límites mentales, de no creerse lo que los médicos ni la sociedad te dicen, de no creerse que tienes un fallo en tus neuronas… Una historia de cómo sustituí la medicación por meditación, cuando la primera no me hacía efecto, mientras que la segunda por el contrario me permitió descubrir el sentido y el propósito de mi vida, descubrir todo su color, haciéndome sentir plena, feliz y realizada… llevándome a encontrar mi MISIÓN.
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Conferencias, Cursos y/o Talleres
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Más Meditación, Menos Medicación
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- 21 días de transformación para DESPERTAR TU PODER PERSONAL. En este Entrenamiento online transformarás: TU INSEGURIDAD EN SEGURIDAD TU DOLOR EN VALOR TU FALTA DE AUTOESTIMA EN PODER PERSONAL TU INDECISIÓN EN DECISIÓN TUS MIEDOS EN SEGURIDAD TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN POSITIVOS TUS CREENCIAS LIMITANTES EN CREENCIAS EMPODERANTES Cada día tendrás acceso a: -Un PDF con ejercicios. -Afirmaciones positivas. -Un audio, meditación guiada o vídeo. -Seguimiento por WhatsApp. -Comunidad "Descubre tu Valor" por WhatsApp (opcional).
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- En mi Programa de Mentoring DESCUBRE TU MISIÓN: 1: Descubrirás tu verdadera ESENCIA. 2: Obtendrás CLARIDAD, FOCO, MOTIVACIÓN y SEGURIDAD sobre tu FUTURO PROFESIONAL. 3: Aprenderás a DETECTAR y LIBERARTE de los pensamientos, creencias y emociones que están bloqueándote e impidiéndote REALIZAR TODO TU POTENCIAL. 4: Aprenderás a desarrollar HABILIDADES y FORTALEZAS que posees pero que no habías identificado. 5: Aprenderás a generar tu propia FUENTE DE MOTIVACIÓN. 6: Descubrirás el GRAN REGALO que se esconde tras tus errores y fracasos. 7: Entrenarás una mente positiva y resiliente para CONVERTIRTE EN TU MEJOR ALIADO. 8: Verás despegar tu AUTOESTIMA y CONFIANZA EN TI MISM@ como nunca antes habías imaginado. 9: Te alinearás con tu Misión de Vida y Descubrirás cómo puedes sentirte más realizad@ a nivel profesional y en tu vida en general. 10: Descubrirás CÓMO PUEDES MATERIALIZAR TU MISIÓN Y CONVERTIRLA EN TU PROFESIÓN, CONSTRUYENDO UN PRODUCTO O SERVICIO QUE APORTE UN VALOR ÚNICO A LA SOCIEDAD Y APRENDIENDO A MONETIZARLO.
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Experiencia Profesional
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Docente de Transformación emocional y Creatividad
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Responsable de Exportación
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Coordinadora de Proyectos Europeos
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Máster de Transformación Personal y Emprendimiento
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