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El estrés es una de las pandemias del S. XXI, falta de concentración, problemas de salud, irritabilidad, depresión.... descubre como gestionarlo, como convertirlo en tu aliado. Cómo llegar a lo que los deportistas de alto rendimiento llaman "The Zone", en dónde estás al máximo de tu capacidad. Coherencia cardiaca, píldoras de mindfulness,... aliados para tu diá a día.
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Jose Manuel Flores
Jose Manuel Flores
Madrid, EspañaEconomista de formación desarrollé mi carrera profesional en el mundo de la dirección de empresas con marcado caracter internacional. Hace diez años no conjugué el verbo parar y conjugué el verbo petar... y descubrí lo que mindfulness puede hacer por nosotros. Desde ese momento me formé, practiqué y después de reencontrarme con mi propósito me dedico a implementar programas de mindfulness, MBSR, Mindful Leadership y MIndfulness y Compasión en emp... Ver más
Economista de formación desarrollé mi carrera profesional en el mundo de la dirección de empresas con marcado caracter internacional. Hace diez años no conjugué el verbo parar y conjugué el verbo petar... y descubrí lo que mindfulness puede hacer por nosotros. Desde ese momento me formé, practiqué y después de reencontrarme con mi propósito me dedico a implementar programas de mindfulness, MBSR, Mindful Leadership y MIndfulness y Compasión en empresas, organizaciones, universidades y conferencias.
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