Pon orden a tu vida, pon orden a tu mente
De 2 Horas a 4 Horas
Si lo que pensamos y sentimos cada día dibuja nuestra vida, vale la pena comprender y aprender a gestionar pensamientos y emociones. Tenemos que poner orden a la mente para que deje de jugar en nuestra contra y trabaje a favor del cambio que soñamos en nuestra vida... Esta charla busca convertir a nuestro peor enemigo (nosotros mismos y nuestra mente dispersa que piensa en círculo y nos lleva a la desesperación) en la herramienta clave para generar una transformación. Trata de técnicas para focalizarnos en lo que deseamos, gestionar los momentos difíciles y adversos, gestionar las emociones que nos boicotean y frenan y reconocer creencias limitantes. Válida para todos los ámbitos de nuestra vida.
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Mercè Roura Mas
Mercè Roura Mas
Barcelona, EspañaAcompaño a personas y organizaciones a desarrollar su inteligencia emocional y mejorar sus resultados mediante coaching, formación y conferencias. Soy escritora en temas de autocestima y autoconocimiento, he publicado tres libros con una gran acogida. En mis formaciones incluyo también oratoria, lenguaje corporal, y comunicación empática. puesto que además de mi formación en Inteligencia Emocional, Coaching y neurpsicologí, soy licenciada en p... Ver más
Acompaño a personas y organizaciones a desarrollar su inteligencia emocional y mejorar sus resultados mediante coaching, formación y conferencias. Soy escritora en temas de autocestima y autoconocimiento, he publicado tres libros con una gran acogida.
En mis formaciones incluyo también oratoria, lenguaje corporal, y comunicación empática. puesto que además de mi formación en Inteligencia Emocional, Coaching y neurpsicologí, soy licenciada en periodismo y he trabajado durante más de 19 años como periodista en televisión y radio. He colaborado en la prensa escrita en El Periódico, Avui y algunas publicaciones especializadas. En radio he trabajado en Onda Cero y Com Ràdio (actualmente, La Xarxa).
Tengo un blog, escribo en él todo aquello que me mueve desde hace años y me parece que puede ser bueno e interesante para otras personas.
La comunicación y la Inteligencia Emocional son mis grandes pasiones. Creo en el gran poder que tienen las palabras si sabemos usarlas porque también nos etiquetan y limitan. De hecho, escribir es una de las cosas que más me llenan en la vida. Desde hace tiempo estoy inmersa en un proceso de autoconocimiento personal que me ha llevado a realizar grandes cambios en mi vida a todos los niveles.
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