LOS SESGOS COGNITIVOS (O CÓMO VIVIR CON CONCIENCIA PLENA)
Flexible
¿Cuántas veces has tomado decisiones desde el “esto es así y punto”? ¿en qué ocasiones pre-juzgas a un Cliente desde tus propios prejuicios de ideas aparentemente inamovibles por ser verdades inquebrantables? ¿cuál fue la última vez que te dirigiste a un colaborador de tu equipo con aquello de “se lo voy a explicar desde mi propia experiencia para dar ejemplo”? Y ¿cuántas veces todo eso te ha salido mal o no se han cumplido tus expectativas? Las distorsiones o sesgos cognitivos son situaciones del pensamiento que el ser humano utiliza constantemente para interpretar la realidad de forma irreal y están basadas en procesos emocionales en vez de racionales, así como en creencias irreales firmes. Son hábitos de pensamiento que a menudo, y entre otras cosas, son armas que disparamos hacia nuestra autoestima... Pero, ¿cómo repercute todo ello en nuestro desarrollo personal y profesional? ¿cómo afecta a las personas que lideramos en nuestros equipos de trabajo? El psicólogo Albert Ellis en el siglo pasado señaló que las distorsiones cognitivas son las que determinan las creencias mal-adaptativas que producen perturbación en las personas y se han relacionado con los fallos en el manejo de los procesos de información, vinculándolo a las alteraciones del pensamiento crítico. Por lo tanto, estas percepciones y pensamientos distorsionados que realizamos acerca de nosotros mismos, de las personas que nos rodean, de nuestros empleados o compañer@s de trabajo, de nuestro entorno, del mundo y del futuro, nos pueden llevar a desarrollar estados de ánimo disfuncionales como fobias, depresión, problemas de autoestima, obsesividad, continuos conflictos con los demás y falta de confianza por parte de nuestros Clientes. RESULTADOS Al ser un sesgo cognitivo un fenómeno psicológico involuntario que distorsiona el procesamiento de la información, se convierte en comportamientos inconscientes que nos condicionan al intentar analizar la realidad. En este Taller tomaremos conciencia de los Sesgos Cognitivos más comunes y aprenderemos a manejarlos de forma óptima, para nuestro bienestar, el de las personas que nos rodean y el de nuestros Clientes.
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Josep Gendra Hom_Psicólogo Coach
Josep Gendra Hom_Psicólogo Coach
Barcelona, EspañaHe podido desarrollar mi carrera profesional siempre enfocado en mi propósito y pasión: el desarrollo y crecimiento de las personas y los profesionales de las empresas. Me he especializado en el desarrollo profesional de las personas individualmente y la Gestión de Equipos de Alto Rendimiento, cualquiera que sea su cometido. Siempre a través de la Psicología Humanista, el Coaching y la Neurociencia. He tenido la fortuna de trabajar y liderar ... Ver más
He podido desarrollar mi carrera profesional siempre enfocado en mi propósito y pasión: el
desarrollo y crecimiento de las personas y los profesionales de las empresas.
Me he especializado en el desarrollo profesional de las personas individualmente y la Gestión de Equipos de Alto Rendimiento, cualquiera que sea su cometido. Siempre a través de la Psicología Humanista, el Coaching y la Neurociencia.
He tenido la fortuna de trabajar y liderar excelentes proyectos multidisciplinares y estratégicos, lo que me ha permitido conseguir gran experiencia y conocimiento de la mayoría de sectores económicos.
Me he ocupado siempre de las Áreas de Desarrollo de Negocio y del Desarrollo de sus Personas como Profesionales.
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