Mindfulness para el bienestar y eficiencia profesional
De 1 Hora a 2 Horas
Ricardo Ruiz, de la consultora Mindset & Mindful, realizará un recorrido por los elementos más básicos del entrenamiento de la atención, y como se puede adaptar a nuestras necesidades y exigencias personales y profesionales. Conoce el primer MBP (Mindfulness Based Program) especialmente diseñado para adaptar la practica de Mindfulness en tu día a día de forma facil y sencilla. Mas de 150 personas ya han realizado este programa. Tradicionalmente las intervenciones han tenido una orientación mayoritaria a la reducción de estrés, pero la metodología M&M busca ampliar el campo y adaptar la práctica sencilla y efectiva a los retos del día a día profesional. Desde la gestión de la tecnología, y el email como elemento desencadenante de tensiones y malestar, a la planificación, la consecución de objetivos, la priorización, la comunicación y realización de reuniones comerciales y de equipos, el equilibrio emocional y gestion emocional de los proyectos y personas, la gestión de la energía, conciliación, etc. Se explicará la metodología Mindset & Mindful y su aplicación y beneficios en el mundo de los equipos y las empresas.
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Ricardo Ruiz
Ricardo Ruiz
Donostia-san Sebastián, EspañaRicardo es experto en acompañar a organizaciones a mejorar el nivel de bienestar, eficiencia y creatividad de sus directivos y equipos, aplicando programas multidisciplinares con base Mindfulness. Sus formaciones y conferencias destacan por el nivel de conexión con los asistentes, la cercanía y la sencillez y claridad de sus explicaciones. Aplica una metodología única, Mindset & Mindful, basada en el Mindfulness para tod@s. Sus 17 años ... Ver más
Ricardo es experto en acompañar a organizaciones a mejorar el nivel de bienestar, eficiencia y creatividad de sus directivos y equipos, aplicando programas multidisciplinares con base Mindfulness.
Sus formaciones y conferencias destacan por el nivel de conexión con los asistentes, la cercanía y la sencillez y claridad de sus explicaciones. Aplica una metodología única, Mindset & Mindful, basada en el Mindfulness para tod@s.
Sus 17 años como directivo en el entidades financieras nacionales e internacionales, le llevaron a tomar conciencia de la relevancia de entrenar y cuidar la mente para que las personas alcancen un equilibrio entre su bienestar, eficiencia y desarrollo profesional. Y basándose en estas experiencias y en su capacitación como Instructor de Mindfulness y Coach Certificado, desarrollo esta metodología única e innovadora en España, siendo el creador del primer MBP (Mindfulness Based Program) para el bienestar y mejora profesional.
Trabaja con Borja Vilaseca para coordinar en a nivel mundial “La Akademia”. Coordinando el movimiento de educación emocional para adolescentes más grande del mundo, con mas de 30 sedes en España y ya en 6 países a nivel internacional. Es a su vez Socio Delegado para Guipúzcoa de EFIC, Escuela de Formación Integral en Coaching, una de las más reputadas escuelas a nivel nacional.
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