LA GOTA QUE DERRAMÓ EL VASO Aprendiendo a gestionar el estrés
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Esta charla permite conocer, cómo nuestro organismo reacciona frente al estrés. Identificar signos y síntomas que nos demuestran que este mecanismo se está transformando en nocivo para la salud, bajando el rendimiento y destruyendo nuestras relaciones laborales, las relaciones con los clientes y con nuestros seres queridos más cercanos. Centrar nuestra atención en aspectos que están bajo nuestro control, evitando la queja, el victimismo y las excusas. Entender que las personas reaccionan de una manera u otra porque existen motivos racionales, aunque desconocidos para nosotros. Poner en práctica la empatía compasiva, el autocontrol y el manejo de las emociones para alcanzar la felicidad plena.
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MARIELA PAREDES
MARIELA PAREDES
Quito, EcuadorLíder ecuatoriana, estratega, idealista, motivadora, agente de cambio, oradora, pintora y apasionada por el comportamiento humano. Tiene un Doctorado en Psicología Industrial, una Maestría en Administración de Empresas, una Maestría en Gestión Aeroportuaria y Aeronáutica, y cuadro diplomados: Mujeres en Directorio, Gestión de Recursos Humanos, Gestión Aeronáutica y Airport Operations. Es Directora Ejecutiva de Desarrollo Organizacional, CEO y cof... Ver más
Líder ecuatoriana, estratega, idealista, motivadora, agente de cambio, oradora, pintora y apasionada por el comportamiento humano. Tiene un Doctorado en Psicología Industrial, una Maestría en Administración de Empresas, una Maestría en Gestión Aeroportuaria y Aeronáutica, y cuadro diplomados: Mujeres en Directorio, Gestión de Recursos Humanos, Gestión Aeronáutica y Airport Operations. Es Directora Ejecutiva de Desarrollo Organizacional, CEO y cofundadora de GLOBAL-TRUE-ADVISORS, consultora creada para acompañar a las organizaciones en procesos de transformación cultural y desarrollo de habilidades blandas. Fue una ejecutiva clave en el proyecto más importante de Ecuador, el Aeropuerto Internacional Mariscal Sucre (2002-2018) como Directora de RRHH & EHS, convirtiéndose en la primera mujer en alcanzar el techo de cristal en una industria dominada por hombres. Es G100 Ecuador Country Chair Space Technology & Aviation como parte del grupo de mujeres líderes con mayor influencia en todo el mundo. Creadora de más de 50 programas de capacitación, dieciséis de los cuales están enfocados en la diversidad, la equidad y la inclusión. 10.000 horas de capacitación y más de 20.000 personas formadas. Miembro catedrático del fondo ACI para temas de Recursos Humanos. Experta en Factores Humanos certificado por IATA (USA) y Crisis Management certificado por NOVA (USA). Durante la pandemia del COVID-19, generó la campaña "Hoy para ti, mañana para mí", la cual incluyó seminarios web, consultorías y charlas sin costo para ayudar a las organizaciones a manejar la crisis y sus emociones asociadas. Ha escrito varios artículos, creado contenido y producido videos con gran impacto, lo que le ha permitido estar en los medios, revistas reconocidas y actuar como oradora internacional.
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