Mónica Reta
Soy psicóloga y coach ejecutiva y organizacional. Directora de CoachingyPsicologia, consultora que creé en el año 2004, con la visión de integrar lo mejor de estas dos disciplinas, para ofrecer soluciones únicas y adecuadas a los grandes temas de Recursos Humanos: el aprendizaje continuo y exponencial, el desarrollo del talento de la gente, la intercomunciación en la empresa como espacio de conversaciones efectivas y mejora en la que procesos y personas se imbrincan continuamente. En el último año me convertí en una hacedora de alternativas que recrean, en medio del trabajo a distancia, actividades para el bienestar de las personas. Coaching... Ver más
Soy psicóloga y coach ejecutiva y organizacional. Directora de CoachingyPsicologia, consultora que creé en el año 2004, con la visión de integrar lo mejor de estas dos disciplinas, para ofrecer soluciones únicas y adecuadas a los grandes temas de Recursos Humanos: el aprendizaje continuo y exponencial, el desarrollo del talento de la gente, la intercomunciación en la empresa como espacio de conversaciones efectivas y mejora en la que procesos y personas se imbrincan continuamente.
En el último año me convertí en una hacedora de alternativas que recrean, en medio del trabajo a distancia, actividades para el bienestar de las personas. Coaching y Mindfulness, abordaje del Stress y formación de Líderes emocionales son algunos de los temas que desarrollamos con mi equipo, en la pandemia y para lo que la postpandemia nos deje, siempre acompañando la reestructuración y el rediseño que los negocios conlleven en las organizaciones de hoy.
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Mónica Reta
Quilmes, ArgentinaConferencista | Capacitador | Coach | Docente | Panelista
Soy psicóloga y coach ejecutiva y organizacional. Directora de CoachingyPsicologia, consultora que creé en el año 2004, con la visión de integrar lo mejor de estas dos disciplinas, para ofrecer soluciones únicas y adecuadas a los grandes temas de Recursos Humanos: el aprendizaje continuo y exponencial, el desarrollo del talento de la gente, la intercomunciación en la empresa como espacio de conversaciones efectivas y mejora en la que procesos y personas se imbrincan continuamente. En el último año me convertí en una hacedora de alternativas que recrean, en medio del trabajo a distancia, actividades para el bienestar de las personas. Coaching... Ver más
Soy psicóloga y coach ejecutiva y organizacional. Directora de CoachingyPsicologia, consultora que creé en el año 2004, con la visión de integrar lo mejor de estas dos disciplinas, para ofrecer soluciones únicas y adecuadas a los grandes temas de Recursos Humanos: el aprendizaje continuo y exponencial, el desarrollo del talento de la gente, la intercomunciación en la empresa como espacio de conversaciones efectivas y mejora en la que procesos y personas se imbrincan continuamente.
En el último año me convertí en una hacedora de alternativas que recrean, en medio del trabajo a distancia, actividades para el bienestar de las personas. Coaching y Mindfulness, abordaje del Stress y formación de Líderes emocionales son algunos de los temas que desarrollamos con mi equipo, en la pandemia y para lo que la postpandemia nos deje, siempre acompañando la reestructuración y el rediseño que los negocios conlleven en las organizaciones de hoy.
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País de residencia: Argentina
Nacionalidad: Argentina
Idiomas: Español, Inglés
Liderazgo emocional: cómo hacer para que tu gente te siga más allá de tu estrategia!
Sin especificarConferencia/Taller/Worshop para inspirar a Líderes de toda índole a conectar con la sensibilidad y...
Antes de que te llegue el Stress …. en épocas de pandemia o cuarentena.
FlexibleTaller/Seminario/Workshop para toda persona interesada y preocupada por equilibrar su vida personal ...
Motivación y Mindfulness para empleados
FlexibleTaller/Seminario/Workshop para motivar a líderes y equipos en tu empresa, para que vuelvan del mejo...
Cómo hacer que las emociones jueguen a tu favor ... aún en las crisis!!
Sientes que día a día una montaña rusa de sensaciones te inunda? Que a veces te resulta difícil enfocarte en lo que te importa, atraer el interés de los otros o simplemente ser exitoso en aquello que amas y deseas, en cualquier ámbito de tu vida?
Tu trabajo, tu familia, tu pareja o simplemente la rutina ... ninguno es responsable de esto que te pasa!!
Te invito a que descubras conmigo cómo potenciar lo mejor de vos mismo para HACER y SER tu mejor versión, donde vos quieras … y para lograr lo que quieras, aún en épocas de crisis… y usando una llave que está más cerca de lo que crees, y es sumamente fácil de activar, si lo haces con plena conciencia.
Cómo afrontar el Stress en el trabajo y en la vida cotidiana
Si vives apurado por tus tareas y compromisos del día a día,
Si te sientes dando todo lo mejor de vos mismo, en tu trabajo o en tus relaciones … y siempre te falta hacer algo más!!!
Si eres de los que dicen: “esto me pasa sólo a mí!!!!....”
Si percibís que los problemas u obstáculos cotidianos te presionan, y pueden más que tú mismo.
Quizás ya el cansancio físico te prenda luz roja, pero tú dices: “Tengo que seguir”! Y ahí, sin darte cuenta, estás tú dándole luz verde a una serie de cambios en tu organismo, entre otros, el subir de peso!!!
Te invito a descender por la escalera del Stress, si me sigues, y a descubrir cómo al poner el pie en cada escalón estarás generando un hábito diario para abandonar la ansiedad, regular tus estados de ánimo, equilibrar tu energía física y mental, armonizar tu trabajo y también tus vínculos, …. Y cuando te mires al espejo, encontrarte más joven, positivo y contento contigo mismo!
Ejercicios de Mindfulness para meditar en casa o en el trabajo
Has sentido últimamente que vives con un “torbellino de ideas” permanente en tu cabeza?
Te cuesta desprenderte de tus preocupaciones, aún cuando sientes que ya has hecho todo por eso que te preocupa?
Quieres recuperar tranquilidad, calma y una sensación de liviandad para vivir tu día a día, sin importar qué ocurra allí afuera?
Sabes que existe una manera de lograr todo esto y mucho más, y que no exige que aprendas nada nuevo ni difícil, ni destines tiempo que no tienes en tu vida cotidiana?
Podrás ver conmigo tres caminos muy fáciles de encontrarte con la magia de tu paz interior … y verás cómo lo que te importa en la vida se hace cada vez más fácil de obtener, y aún más, te ocurre sin mayor esfuerzo de tu parte.
Cinco razones para introducir el Mindfulness en tu empresa
Descubrí cómo podés aportar valor al bienestar de tu personal, con sencillas técnicas que favorecen el foco en la solución de problemas, fortalecen la capacidad de decisión y promueven la creatividad de tu gente.
Pero no sólo eso ... combinar Mindfulness con las herramientas más novedosas de Motivación de las personas, genera resultados infalibles ... leé nuestros fundamentos y nuestra propuesta aquí!
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Conferencias, Cursos y/o Talleres
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Sin especificar
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Libros publicados
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Si te sientes dando todo lo mejor de vos mismo, en tu trabajo o en tus relaciones … y siempre te falta hacer algo más!!!
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