Mindfulness para reducir el estrés

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Estamos en momentos de cambio, de no control, de amenaza y poder contar con herramientas que nos ayuden a tener la mente clara es primordial. Cómo experta e instructora certificada profesional de Mindfulness ayudo a los profesionales a poder transformar su mente y encontrar la manera de poder de entender cómo funciona. Ganarás en claridad, en calma, en concentración y podrás desde ahí tener más sabiduría para decidir.

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Ester González Rivas

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Ester González Rivas

Vilanova I La Geltru, España

• Fundadora de la empresa Optímas orientada al servicio a las personas tanto en su ámbito profesional como personal desde el año 2006 en activo. • Consultora en desarrollo profesional y de equipos para empresas privadas y públicas • Experta en el desarrollo de habilidades directivas y en maestría emocional a través de talleres de alto impacto • Mentora para cargos directivos y Coach personal y profesional en procesos de cambio ( instruida por la escuela de Fred Kofman Conscious Business Coaching) • Colaboradora y coordinadora en diferentes programas universitarios de Coaching y PNL en IL3 de la Universidad de Barcelona y en la Fundaci... Ver más

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