Cómo combatir la procrastinación

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Desarrollar la conciencia en las personas para que sean capaces de identificar cuándo están procrastinando, reconocerlo, saber por qué lo están haciendo y tomar medidas para evitarlo. La charla incluye tips sobre los siguientes aspectos: Qué es la procrastinación Las emociones detrás de la procrastinación Efectos de la procrastinación Tipos de procrastinadores Causas de la procrastinación Niveles de energía durante el día El pseudotrabajo Mecanismos para combatir la procrastinación

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JUAN PABLO LEMA

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JUAN PABLO LEMA

Medellín, Colombia

Un inquieto por la productividad y un estudioso del manejo del tiempo. Es el creador de Time Es Cool, una plataforma que ayuda a las personas y a las empresas a alcanzar más y mejores resultados, a la vez que mantienen un balance de vida, con menores niveles de esfuerzo y estrés. Estudió ingeniería administrativa y cursó una maestría en comunicaciones integradas de mercadeo. Cuenta con veinte años de experiencia laboral liderando equipos en diferentes áreas e industrias, los cuales están complementados con una amplia experiencia docente. Ver más

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