VENCER LA ANSIEDAD
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¿Quién no ha experimentado alguna vez esa sensación de asfixia, rabia y miedo a la que llamamos ansiedad?. Seguro que todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos visto expuestos a ella, teniendo la sensación de perder el control sobre nuestros pensamientos y manifestando toda una serie de alteraciones físicas que conllevan un alto grado de malestar. Pero, ¿cuánto sabemos realmente sobre la ansiedad? ¿Toda la ansiedad es perjudicial? Aprenderemos a diferenciar lo que es la ansiedad, como mecanismo de defensa que utiliza nuestra mente para alertarnos sobre un peligro, de lo que llamamos ansiedad patológica, manifestación de toda la sintomatología ansiosa cuando el peligro no es real. Descubriremos como se puede presentar de muy diversas maneras (trastorno de ansiedad generalizada, fobia social, ataque de pánico, agorafobia, etc.) y cómo aprender a prevenirla y/o superarla en el caso de que ya forme parte de nuestra vida, a través de toda una serie de herramientas y ejercicios prácticos. ¿Dispuesto/a a acabar con esta sensación tan limitante? Conoce el camino de la libertad emocional acompañándonos en este viaje. RECOMENDADO PARA: Personas que padecen ansiedad, estrés o falta de control emocional. También a profesionales de la salud que quieran conocer lo que es la ansiedad y cómo manejarla desde diferentes técnicas (psicólogos, terapeutas, médicos, etc.) RESTO DE INFORMACIÓN (Objetivos, Módulos, Duración/Precio y Opiniones) en http://www.ciaramolina.com/cursos-online-ciara-molina/ansiedad/
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Ciara Molina
Ciara Molina
Barcelona, España“Mención Honorífica” de la I edición del Premio Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores (2011) por su proyecto CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL® Máster en Dirección de RRHH por el Colegio Nacional de Doctores y Licenciados en Ciencias Políticas y Sociología (2004). Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona (2001). Empiezo mi andadura profesional en el ámbito de la Psicología Evolutiva escribiendo, en una plataforma... Ver más
“Mención Honorífica” de la I edición del Premio Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores (2011) por su proyecto CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL®
Máster en Dirección de RRHH por el Colegio Nacional de Doctores y Licenciados en Ciencias Políticas y Sociología (2004).
Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona (2001).
Empiezo mi andadura profesional en el ámbito de la Psicología Evolutiva escribiendo, en una plataforma educativa, artículos de interés para padres. Tras mi especialización en Psicología Organizacional participo en diversos programas de formación empresarial y, simultáneamente, diseño en 2010 el proyecto CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL® donde trabajo la Inteligencia Emocional aunando diferentes disciplinas: psicología, PNL, Management, Mentoring, Focusing, etc. En 2017 amplio mi profesión al ámbito del Coaching Empresarial y la Educación Emocional con mi proyecto @EducoEmocion (aplicación de la inteligencia emocional en casa y en el aula).
Colaboradora habitual de los medios de comunicación en diferentes países (España, México, EE.UU., Argentina y Costa Rica principalmente): ABC, El País, La Vanguardia, Cosmopolitan, Vogue, Quo, RNE, Objetivo Bienestar, Catalunya Ràdio, Onda Cero, CNN, La Fábrica de la tele, etc.
Autora de los libros:
- "Emociones expresadas, emociones superadas" (Editorial Oniro, 2013 y Editorial Zenith 2017).
- "Sexo sentido, sexo vivido" (Editorial Zenith, 2017)
- "Crea la vida que deseas" (Editorial Zenith, 2017)
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Twitter @psicoemocional (100 mil usuarios)
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