Mindfulness para reducción de estrés
Flexible
Dirigido a: Colaboradores de todas las áreas y cargos. Esta formación tiene como objetivo conscientizar a los participantes acerca de la importancia de cuidar su salud mental. Ofreciendo herramientas sencillas y prácticas para aprender a gestionar y disminuir niveles de estrés en los equipos Esta temática tiene varias modalidades que se adaptan según la disponibilidad de tiempo de las organizaciones. Stress Out: Taller práctico de 2 horas para gestión de estrés. Workplace Mindfulness Training (WMT): Programa de formación de mindfulness de 8 semanas. (16 horas)
Más conferencias, cursos y/o talleres de
Yvonne Melina
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Yvonne Melina
Bogotá, ColombiaCreo firmemente que la felicidad en el trabajo es sostenible cuando los líderes actúan con coherencia y tienen las herramientas y conocimientos para asumir tal responsabilidad. Aproximadamente el 87% de personas en el mundo trabajan sin propósito y son infelices en su trabajo. Yo hace diez años pertenencia a ese grupo y tomé la decisión de renunciar al trabajo soñado en una multinacional para encontrar mi propósi... Ver más
Creo firmemente que la felicidad en el trabajo es sostenible cuando los líderes actúan con coherencia y tienen las herramientas y conocimientos para asumir tal responsabilidad.
Aproximadamente el 87% de personas en el mundo trabajan sin propósito y son infelices en su trabajo.
Yo hace diez años pertenencia a ese grupo y tomé la decisión de renunciar al trabajo soñado en una multinacional para encontrar mi propósito y ser feliz. Hoy vivo mi propósito al trabajar como consultora en bienestar y felicidad organizacional.
A lo largo de mi carrera profesional he acompañado más de 300 organizaciones en la co-creación de estrategias enfocadas en el bienestar y la formación de sus colaboradores para aumentar su desempeño, satisfacción y compromiso en el trabajo.
Por esto y por mi pasión por la docencia ofrezco programas de formación gerencial y cursos de educación continua en temáticas como:
* La Ciencia de la Felicidad en el trabajo
* Liderazgo Consciente
* Mindfulness para gestión del estrés y las emociones
De igual forma doy charlas motivacionales y conferencias enfocadas en el descubrimiento del propósito personal y en desarrollar habilidades como coaching y manejo de equipos , comunicación consciente, inteligencia relacional y empatía.
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