Herramientas emocionales para tiempos de cambio
De 1 Hora a 2 Horas
En esta trataremos temas simples pero poderosos que nos ayuden día a día a manejar la actitud frente a lo que ocurre fuera y dentro de cada uno, haciendo especial énfasis en lo que ocurre en nuestro interior que es en lo único donde podemos ejercer el control. Ideas o reflexiones propuestas: • Reconocer la sensibilidad de nuestro cuerpo, cerebro y espíritu • Que lo afecta internamente: nuestras creencias, nuestros pensamientos, nuestra actitud • Externamente: lo que vemos y escuchamos, con quien nos rodeamos, con quienes nos reunimos, de que hablamos • En lugar de preocuparme, me ocupo, identificar espacios y actividades que ayuden a ocuparme y fortalecer una buena actitud, en ella: espacios en familia, espacios con amigos, espacios en el trabajo y tiempo con nosotros mismos • Elaborar planes de acción con definición clara de que hacer, cuando, como, donde • Evaluar resultados y retroalimentar
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Pochocoach Alfonso Vanegas
Pochocoach Alfonso Vanegas
Ibagué, ColombiaMe describo como un aprendiz permanente, persona emprendedora con iniciativa, con energía positiva y motivacional, con capacidad de gestión, consiente de la importancia de la inteligencia emocional, entusiasta dispuesta a aceptar los retos que enriquezcan aún más mi vida personal y profesional. Me formé cómo Coach Profesional en Neurocoaching, con NCI Fort Lauderdale EEUU, igualmente titulado como Ingeniero Industrial, con tarjeta profesional, Especialista en Salud Ocupacional (Medicina Preventiva y del Trabajo e Higiene y Seguridad Industrial) con Licencia a nivel Nacional ante la Secretaria de Salud, Diplomados en Habilidades Docent... Ver más
Me describo como un aprendiz permanente, persona emprendedora con iniciativa, con energía positiva y motivacional, con capacidad de gestión, consiente de la importancia de la inteligencia emocional, entusiasta dispuesta a aceptar los retos que enriquezcan aún más mi vida personal y profesional.
Me formé cómo Coach Profesional en Neurocoaching, con NCI Fort Lauderdale EEUU, igualmente titulado como Ingeniero Industrial, con tarjeta profesional, Especialista en Salud Ocupacional (Medicina Preventiva y del Trabajo e Higiene y Seguridad Industrial) con Licencia a nivel Nacional ante la Secretaria de Salud, Diplomados en Habilidades Docentes, DGA en UTB., OSHA 18001, gerencia de proyectos, Gestion del recurso humano, entre otros, Acumulando más de 18 años de vida profesional en gerencias, direcciones, docencia en pre y postgrado, padre y abuelo.
Autor de diferentes producciones en temas relacionados con el Coaching crecimiento personal, seguridad industrial y Medio Ambiente publicados en la internet, Libro: Tips para la Resiliencia y algo más.
NOTA: Encuentra valiosos aportes en la primera opcion del menu del siguiente link: https://linktr.ee/pochocoach
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